En una sesión de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo actividad, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una mayor conciencia de tu propio movimiento. Fortalece con tu cuerpo y su potencial. Mejora tu flexibil